Herzlich willkommen

Ich freue mich, dass Sie sich für das Thema "Rund um die Ernährung" interessieren.

Unsere Gesundheit ist ein hohes Gut und nichts beeinflusst sie mehr als unsere Ernährung, denn Ernährung kann Krankheiten heilen, aber auch Krankheiten verursachen.

Als zertifizierte Diätassistentin biete ich seit 1993 individuelle und kompetente Beratungen auf dem Weg in ein gesünderes Leben. Mein Anliegen ist es, dass Sie mit alltagstauglichen Hilfestellungen und Tipps weiterhin Spaß am Essen haben und trotzdem Ihr persönliches Ziel erreichen.

Meine Ernährungsberatung basiert auf den Leitlinien der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.), WHO (World Health Organization) und meiner Berufserfahrung. Sie können ganz "normal" einkaufen und benötigen keine zusätzlichen Schlankheitsmittel.

Unter Berücksichtigung Ihres Tagesablaufes, Ihrer Gewohnheiten und körperlichen Verfassung sowie eventuell bestehender Krankheiten, erhalten Sie ein Ernährungsprogramm mit vielen Rezeptvorschlägen mit denen Sie abnehmen, Ihr Gewicht halten und Ihren Gesundheitszustand verbessern können.

Sie ernähren sich auf Dauer gesehen gesünder und reduzieren dadurch diverse Beschwerden.

Zitat von Sebastian Kneipp:

Gesundheit bekommt man nicht im Handel, sondern durch den Lebenswandel.

Nutzen Sie die Gelegenheit, sich auf meiner Webseite über mich und meine Einzel- und Gruppenkurse zu informieren. Möchten Sie einen Termin für eine Einzelberatung oder einen Gruppenkurs vereinbaren oder weitere Informationen erhalten? Dann kontaktieren Sie mich gerne per Telefon (04931-975537) oder E-Mail.

 

 

Unterschrift

Diätassistentin
Hammrich 4a
26524 Hage
Telefon: (04931) 975537
Kontakt per E-Mail

Einzelberatung

Gerne helfe ich Ihnen auch in Einzelberatungen, die passende Ernährung für folgende Bereiche auszuwählen:

  • Adipositas
  • Allergien
  • Bluthochdruck
  • Diabetes 
  • Erhöhten Blutfettwerten
  • Fruktosemalabsorption
  • Herz- und Kreislauferkrankungen
  • Histaminintoleranz
  • Laktoseintoleranz
  • Leber- und Gallenleiden
  • Magen- und Darmerkrankungen
  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten
  • Nierenerkrankungen
  • Osteoporose
  • Rheumatischen Erkrankungen
  • Sodbrennen

 

Einzelberatung nach telefonischer Absprache

Beratung auch für Kinder und Jugendliche

Gruppenkurse

Aktiv abnehmen, bewusst essen.

Sie haben schon viele Diäten ausprobiert und nach jeder Diät wieder zugenommen?

Sie sind frustriert?

Da hilft nur eine Ernährungsumstellung, damit Sie mit Hilfe von Ernährungsbeispielen Ihr Gewicht reduzieren und anschließend auch halten können.

Die Krankenkassen beteiligen sich bis zu 100 % an den Kosten.

 

 

apfel

WAS BEKOMMT MEINEM KÖRPER GUT?

 

Sie möchten Ihr Gewicht reduzieren oder sich einfach nur gesünder ernähren?

Auch bei gesunden Menschen macht eine vorbeugende Ernährungsberatung Sinn.

Ich helfe Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen und unterstütze Sie auf Ihrem Weg dorthin.

WIE KANN DIE ERNÄHRUNG MIR HELFEN?

 

Haben Sie zum Beispiel die Diagnose Magen-Darm-Erkrankung oder besteht bei Ihnen eine Intoleranz von Lebensmitteln?

Ich biete Ihnen eine auf Ihre Bedürfnisse angepasste Ernährungsberatung mit individuellem Ernährungsplan an.

 

BETRIEBLICHE KURSE

 

Planen Sie einen Workshop oder Vortrag zum Thema Ernährung?
Es gibt viele Möglichkeiten und Ansätze!

Informieren Sie sich über meine Angebote für Betriebe und Einrichtungen.

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